Yoann Stuck dévoile son premier livre Une vie en équilibre, un récit profondément personnel et inspirant retraçant son incroyable transformation. Ancien fumeur et fêtard invétéré, il n’était en rien prédestiné à devenir un athlète élite. Pourtant, en chaussant ses premières baskets, il a amorcé une véritable métamorphose. Dans ce témoignage introspectif, il revient sur son parcours, ses victoires sportives, mais aussi sur les épreuves et les défis qu’il a dû affronter pour trouver un équilibre entre sa passion pour la course à pied, sa vie personnelle et ses engagements professionnels.
« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » S’il y a bien une personne pour qui cette phrase célèbre de l’athlète Zatopek prend tout son sens, c’est Yoann Stuck. Fumeur, fêtard, sédentaire s’il en est, rien ne le prédisposait à chausser un jour des baskets de running, et encore moins à se transformer, course après course, en coureur de haut niveau. À l’âge où certains commencent à envisager une retraite bien méritée, Yoann enchaîne les records personnels, de façon exceptionnelle, sur la route comme sur les chemins. 2 heures 20 minutes et 18 secondes à Florence en 2024 sur marathon, victoire sur le HMDS au Pérou en 2022 et au Maroc en 2025, victoire encore sur l’Ecotrail de Paris en 2023... Du bitume à la dune en passant par les sentiers, il se révèle un coureur complet qui prouve que la valeur attend parfois aussi le nombre des années. Mais loin d’être sur un chemin tranquille, Yoann livre également, dans ce récit sensible, ses failles, son enfance, et ses addictions qui ne sont pas encore totalement derrière lui. Car même si la ligne d’arrivée se rapproche de plus en plus, il ne l’a pas encore franchie.
Un parcours jalonné d’exploits et de dépassement de soi
Longtemps éloigné du sport, Yoann Stuck ne semblait pas destiné à devenir un sportif accompli. Et pourtant, en quelques années, il s’est imposé comme un coureur polyvalent : de la route aux sentiers escarpés, du bitume aux dunes du désert, Yoann Stuck a su repousser ses limites pour écrire sa propre légende.
C’est à l’autre bout du monde, lors d’une rencontre marquante avec la journaliste et coureuse Cécile Bertin, que les planètes s’alignent. Séduite par son parcours hors du commun, elle décide de mettre sa plume au service de son histoire et de donner naissance à Une vie en équilibre.
Bien plus qu’un récit sportif : un témoignage brut et sincère
Dans cet ouvrage préfacé par Adrien Séguret (ami et ancien entraîneur) et postfacé par Éric Lacroix (actuel entraîneur), Yoann Stuck se livre sans retenue. À travers ses mots, il explore une réflexion intime sur ses luttes contre les addictions, les erreurs du passé et les précieuses leçons tirées de sa métamorphose. Avec authenticité, il partage autant ses échecs que ses réussites, faisant de ce livre un véritable témoignage de résilience et de détermination.
